Для початківців
Мігель СілваМігель Сілва··6 хв читання

Що таке падел? Гід для початківців у найшвидше зростаючому спорті світу

Падел — це найдинамічніший ракеточний спорт у світі, що поєднує теніс та сквош. Ось усе, що потрібно знати початківцю.

Що таке падел? Гід для початківців у найшвидше зростаючому спорті світу

Падел — це динамічний ракеточний спорт, що поєднує елементи тенісу та сквошу. Гра проходить виключно в парах 2х2 на закритому корті 20х10 метрів зі скляними стінами.

Як влаштований падел

Падел — це завжди парна гра на корті розміром 20х10 м (приблизно одна третина тенісного корту).

Основи гри

  • Подача: виконується знизу після відскоку мʼяча від корту нижче лінії пояса.
  • Стіни: мʼяч можна відбивати після відскоку від скляних стінок, як у сквоші.
  • Рахунок: як у тенісі (15, 30, 40, гейм і сет до 6 геймів). Повні правила падел-турнірів описують регламент та нарахування очок.
  • Легко навчитися: захоплюючі розіграші вже на першому тренуванні.
  • Соціальний спорт: парний формат створює дружню та веселу атмосферу, де ідеально зіграти ваш перший Americano.
  • Менше травм: менше навантаження на суглоби, ніж у великому тенісі.

Падел проти Тенісу: Головні відмінності

Параметр Падел Теніс
Розмір корту 20м x 10м (закритий) 23.77м x 10.97м (відкритий)
Формат Завжди парами (2х2) Одиночний або парний
Подача Знизу Зверху
Стіни Гра з відскоком від скла Без стін
Ракетка Суцільна без струн Зі струнами

Спільнота Banana Padel

Додаток Banana Padel допоможе знайти турніри, відстежувати рейтинг Elo та грати з новими партнерами.

Часті запитання (FAQ)

Чим падел відрізняється від великого тенісу?

Падел грають на закритому корті зі скляними стінами розміром 20х10 м (втричі менше за тенісний корт). Гра ведеться виключно в парах 2х2 монолітними ракетками без струн, подача виконується знизу, а м'яч можна відбивати від стін.

Чи можуть абсолютні новачки грати в падел без підготовки?

Так! Завдяки нижній подачі та компактному корту навіть гравці без досвіду в ракеткових видах спорту можуть грати довгі розіграші вже на першому тренуванні.

Чи можна м'ячу влучати безпосередньо в скло?

Ні. Після удару суперника через сітку м'яч повинен спочатку вдаритися об покриття корту, і лише після цього може відскочити у скляну стіну.

Яке спорядження потрібне для першої гри?

Зручний спортивний одяг, тенісне або падел-взуття з підошвою «ялинка» для надійного зчеплення з піском/травою. Ракетку та м'ячі завжди можна орендувати безпосередньо в клубі.

Чи грають у падел поодинці (1 на 1)?

Офіційні турніри та матчі проходять виключно у форматі 2 на 2. Хоча деякі клуби мають спеціальні вузькі корти для індивідуальних тренувань, класичний падел — це командна парна гра.

Мігель Сілва
ПРО АВТОРА
Мігель Сілва

Тренер академії паделу

Колишній професійний гравець, керівник молодіжного напрямку

Усі посібники автора Мігель Сілва
🍌

Спробуйте Banana Padel безкоштовно

Створюйте та проводьте турніри Americano та Mexicano з автоматичною ротацією, онлайн-табло та рейтингом Elo. Без підписки.